Statiunea este situata la 65 km de Targu Mures, pe cursul superior al raului Tarnava Mica, in Depresiunea Praid-Sovata la poalele Muntilor Gurghiului. Zona inconjuratoare prezinta un relief colinar, acoperit cu paduri, Sovata fiind plasata la o altitudine cuprinsa intre 475 - 530 metri.
Modalitatile de acces sunt diverse, astfel:
Rutier: DN 13 Odorheiul Secuiesc - Tg. Mures la 51 km de Tg. Mures
Feroviar: Gara Sovata pe linia Medias - Praid
Aerian : aeroportul Tg. Mures
Modalitatile de acces sunt diverse, astfel:
Rutier: DN 13 Odorheiul Secuiesc - Tg. Mures la 51 km de Tg. Mures
Feroviar: Gara Sovata pe linia Medias - Praid
Aerian : aeroportul Tg. Mures
Baile Sovata dispun de bazine pentru kinetoterapie, instalatii pentru electroterapie si hidroterapie, saune, sali de gimnastica medicala, plaje pe malul Lacului Ursu si Lacului Alunis etc.), 1200 locuri de cazare in hoteluri de 1-2 stele si 1200 de locuri in vile de 1-2 stele, toate hotelurile sunt legate prin coridoare de sectiile medicale, un club cu sala pentru jocuri mecanice, sala de lectura, cinematograf, bazine acoperite, discoteci, popicarie. Terenuri sportive, piscine, pescuit, canotaj, skilift - pista moderna de schi.
Statiunea Sovata este indicata in principal pentru tratamentul bolilor ginecologice, dar si pentru afectiuni degenerative, inflamatorii si reumatismale, stari posttraumatismale, pentru boli ale sistemului nervos periferic, tulburari endocrine, boli cardiovasculare.
Factorii naturali de cura sunt reprezentati de lacurile helioterme (de exemplu Lacul Ursu), de namolul argiosilicios (Lacul Alunis), de namolul sapropelic (Lacul Negru) si bioclima stimulativa, datorita puritatii si incarcaturii de aerosoli si ioni negativi a aerului.
Baile Sovata se bucura de o clima subalpina, cu veri racoroase (temperatura medie in iulie este de 18,5 grade Celsius) si ierni blande (temperatura medie in ianuarie este de -3,5 grade Celsius). Temperatura medie anuala este de 7,6 grade Celsius , iar media anuala a precipitatiilor este de 750 mm.